FAQs
Que si no estoy segura/o que necesito ayuda de salud mental?
En veces es dificil saber lo que necesitamos, especialmente si nos sentimos ahogados en nuestra situación. Si usted CREE que necesita apoyo le sugiero que se comunique conmigo para tener una consulta gratuita de 15 minutos y determinar si mis servicios son apropriados para usted.
Qué condiciones de salud mental trata?
Aquí hay algunos ejemplos de problemas que he exitosamente tratado en el pasado :
Ansiedad y estrés
Depresión
Depresión posparto, ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo
Duelo
Problemas de dormir
Problemas entre parejas (no estoy trabajando a parejas en este tiempo)
Nunca he participado en terapia. Que puedo esperar en nuestras sesiones?
¡Esto varía de persona a persona ya que todos somos tan diferentes! Generalmente, cuando alguien esta determinado a hacer cambios en su vida ponen el esfuerzo y empiezan a ver las cosas cambiar. La primer sesión es para repasar el papeleo necesario para empezar la terapia. De allí para delante empezaremos a platicar sobre sus metas y como yo le puedo ayudar para lograrlas. Para algunas personas, terapia breve es suficiente y otras personas benefician de terapia de largo plazo.
Qué si ya intente terapia y no me ayudó?
Ir a terapia sin ver resultados puede desanimarlo y causar que pare de ir porque parece una pérdida de tiempo y dinero. Sin embargo, muchas veces se necesita más tiempo an seguir trabajando hacia sus metas y empezar a ver resultados.
También hay otros factores que determinan que eficaz es la terapia, incluyendo: no hay una sola modalidad terapeutica que funciona para toda la gente. Este trabajo es increiblemente especializado y se necesita encontrar el terapeuta adecuado al igual que las intervenciones adecuadas. Tener una mala experiencia con un terapeuta lo puedo dejar sin ganas de volver a intentar buscar apoyo aunque lo necesite.
Puede ayudar en encontrar un terapeuta que trate los síntomas que usted tiene. La mayoria de terapeutas ofrecen consultas gratuitas para platicar mas a fondo de lo que usted necesita. Esa consulta le da a usted la oportunidad de entrevistar al terapeuta para determinar si seria adecuado para usted. Si no, ese terapeuta le puede dar informacion en como encontrar otro.
Tenga en mente que cada tipo de problema tiene una intervención que ayude mas o mejor. Ser mal diagnosticado también puede afectar que eficaz es el tratamiento. Si no sinto que su terapeuta anterior lo escuchaba y lo entendía, o si tiene síntomas nuevos, quizás un terapeuta diferente le pueda ayudar.
Cómo puedo pagar por sus servicios?
En este momento solo acepto a clientes con Medicare o clientes que quisieran pagar fuera del bolsillo. El pago se debe al tiempo de recibir el servicio. Si usted cree que necesita terapia pero no puede pagar mi tarifa porfavor déjeme saber y podremos discutir una escala movil o le puedo ayudar en encontrar a otro terapeuta.